Hétvégi menü💪Minden nap várunk CrossTraining és/vagy TRX órákra➡️ minden adott, hogy az év eleji lendület megmaradjon.. vagy épp visszatérjen🫢
Foglalj időben!👉 trexfitness.hu/idopont-foglalas/
📍1085 Budapest Kis Salétrom u. 2
E-mail: info@trexfitness.hu
Telefon: +3670 424 9642
Te melyik csapatot erősíted? A hétköznapok hőse vagy, esetleg hétvégén indulsz szívesebben csoportos órára?
Nálunk mindkettő lehetséges, mert a hét minden napján várunk😉
👉 trexfitness.hu/idopont-foglalas/
📍1085 Budapest Kis Salétrom u. 2
E-mail: info@trexfitness.hu
Telefon: +3670 424 9642
…a baj csak az, hogy az óra már elkezdődött🫢
Te voltál már annyira fáradt, hogy szinte elaludtál óra közben? Ezért is érdemes néha pihenőnapot tartani, hogy te és az izmaid is regenerálódjanak😉
Egy biztos: mi minden nap várunk a Rákóczi téren, ezért úgy osztod be az edzéseidet, ahogy neked kényelmes😎💪
Időpontfoglalás: trexfitness.hu/idopont-foglalas/
📍1085 Budapest Kis Salétrom u. 2
✉️info@trexfitness.hu
📞+3670 424 9642
A hideg + hétköznapi stressz + edzés = feszes izmok.😣 Ilyenkor a testednek extra törődésre van szüksége.
Az SMR hengerezés segíthet:
✔️ oldani az izomletapadásokat
✔️ javítani a vérkeringést
✔️ gyorsítani a regenerációt
✔️ csökkenteni az izomfájdalmat
➡️ Ne akkor gyere, amikor már fáj – előzd meg a problémát!
Ma is várunk SMR/mobility óránkon, ami szuper levezetés CrossTraining után is🧘♀️
Időpontfoglalás: trexfitness.hu/idopont-foglalas/
📍1085 Budapest Kis Salétrom u. 2
E-mail: info@trexfitness.hu
Telefon: +3670 424 9642
Ki az, aki mindig pont nyújtás előtt indul haza? Te is ismersz valakit, vagy talán te vagy az?🤔
Ne a nyújtástól félj, hanem a hiányától🤫
Ha nem hagyod ki,
✔ segít a regenerációban
✔ csökkentheti az izomlázat
✔ és javíthatja a mozgástartományt
Várunk jövő héten is minden nap👉
trexfitness.hu/idopont-foglalas/
📍1085 Budapest Kis Salétrom u. 2
E-mail: info@trexfitness.hu
Telefon: +3670 424 9642